Конфеты из сухофруктов
От: Ульяна
Фото конфет из сухофруктов.
По выражению одного древнего китайского философа сухофрукты - это фрукты, познавшие мудрость. О полезности можно говорить много и долго, поэтому рассмотрим основное. *** (Курага) ценна высоким содержанием калия, органических кислот, каротина, фосфора, кальция, железа, витамина В5. Известна как средство укрепления сердца, повышения гемоглобина. *** (Финики) одержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме, укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь. *** (Чернослив) способствует нормализации давления, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, повышает работоспособность, улучшает общее состояние организма.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 273 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- курага - 200 г
- чернослив - 100 г
- кунжут - 200 г
Как приготовить
-
Сухофрукты помыть, высушить, измельчить.
-
Тщательно перемешать. Получится тугая консистенция.
-
Когда будем формировать конфеты руки должны быть слегка влажными. Формируем маленькие шарики, хорошенько скатываем.
-
Готовый шарик обвалять в кунжуте, кокосовой стружке или в орешках. Перед употребление рекомендуется поставить в холодильник на 1 час. Хранятся такие конфетки (в коробочке) в холодильнике 2 - 3 недели.
Обсуждение
Обязательно приготовлю на днях
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Делаю конфеты из сухофруктов уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Ульяна громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила http://arcept.ru/deserty/konfety/domashnie-konfety, мужу очень понравилось.
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит конфеты из сухофруктов, оценили.
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю конфеты из сухофруктов
Ульяна, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Супер!
у меня нет слов .
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали конфеты из сухофруктов. Спасибо за рецепт!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт конфет из сухофруктов!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))