Кефирный коктейль с яблоками и медом

Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мед усилят вкус, сделают его многограннее. Напиток утолит голод и улучшит пищеварение.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 81 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • кефир 400 мл
  • яблоки 3 шт.
  • мед 2 ст.л.
  • корица молотая по вкусу

Как приготовить

  1. Вымыть яблоки, удалить сердцевину и кожицу. Из мякоти приготовить пюре с помощью блендера или натереть на терке с мелкими ячейками.

  2. Залить массу охлажденным кефиром и взбить.

  3. В готовый напиток добавить молотую корицу на кончике ножа, натуральный мед, снова взбить.

  4. Разлить коктейль в бокалы.

На заметку

При подаче напиток можно посыпать корицей или какао-порошком, украсить листочком свежей мяты.

Обсуждение

3.8 / 5
Плюснина Ярослава
Плюснина Ярослава

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

alanzet1993
alanzet1993

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать кефирный коктейль с яблоками и медом, но вышло вкусно!

anutot2005
anutot2005

Спасибо большое за рецепт кефирного коктейля с яблоками и медом, miteric.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

prudnikova_88
prudnikova_88

Miteric! Спасибо за рецепт!
кефирный коктейль с яблоками и медом готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

liloun
liloun

Сегодня первый раз готовила коктейль энергетический. Даже волновалась немножко.

anyusha82
anyusha82

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

upaile1970
upaile1970

Прекрасный рецепт кефирный коктейль с яблоками и медом!
Лучше делать кефирный коктейль с яблоками и медом строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

luiza84
luiza84

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

anggi1991
anggi1991

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить кефирный коктейль с яблоками и медом только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

Валя Шкильная
Валя Шкильная

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

Шемпелева Надежда
Шемпелева Надежда

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что кефирный коктейль с яблоками и медом превзойдет все ожидания.

Гала Ищенко
Гала Ищенко

Очень понравился состав кефирного коктейля с яблоками и медом, все отлично должно сочетаться!

vika
vika

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

arisha
arisha

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

Черныш Даша
Черныш Даша

Кефирный коктейль с яблоками и медом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.