От: sofiya
Топленое молоко для этого питательного коктейля можно использовать покупное или приготовленное самостоятельно, например, в мультиварке. Чтобы коктейль получился не только калорийным и белковым, но и питательным, добавьте в него мед и злаковые хлопья, отруби, а так же пророщенные зерна.
Подготовьте ингредиенты:
Измельчите при помощи блендера зерна (и хлопья) в небольшом количестве молока.
Добавьте отруби и мед.
Перемешайте.
Влейте остальное топленое молоко.
Пробейте блендером в течение пары минут.
Питательный протеиновый коктейль готов.
Приятного аппетита! На сайте есть еще несколько вариантов полезных и вкусных протеиновых коктейлей.
Обсуждение
Коктейль питательный протеиновый супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за коктейль питательный протеиновый:)))
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить коктейль питательный протеиновый.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Пробовала приготовить http://arcept.ru/napitki/kokteil-sazerak, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.
Мы тоже недавно первый раз делали коктейль питательный протеиновый.
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Коктейль питательный протеиновый по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Приготовила мужу коктейль питательный протеиновый.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Коктейль питательный протеиновый вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Коктейль питательный протеиновый — просто СУПЕР!!!
Спасибо за рецепт коктейля питательного протеинового.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!