Смузи мандариновый с бананом
От: nered
Фото смузей мандариновый с бананом.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 69 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт.
- Банан (поспелее) - 1 шт.
- Мед - 1-2 ч.л.
- Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл
- Мускатный орех - 1 щепотка
Как приготовить
-
Мой любимый смузи для мандаринового настроения.)
-
Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандаринок и вкуса йогурта. Тут использовала чистый йогурт, без добавок, получается очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо).
-
Готовим продукты для напитка.
-
Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку.
-
Тем временем почистите мандаринки и вместе с медом отправьте в блендер.
-
Измельчите в пюре.
-
Добавьте подмороженный банан.
-
Взбейте.
-
Вливаем йогурт.
-
Еще разок взбиваем (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?).
-
Мандариновый смузи с бананом готов! Срочно по стаканчикам чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Подаем к столу.)
Обсуждение
Nered спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные смузи мандариновый с бананом! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Муж не любит смузи мандариновый с бананом, а тут увидев это чудо попросил положить ему смузи мандариновый с бананом!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Nered у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала смузи с овсяными хлопьями и бананом - очень понравилось.
Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю смузи мандариновый с бананом уже полгода, все супер!
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как смузи мандариновый с бананом у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Nered, отличный рецепт смузей мандариновый с бананом
спасибо за идейку
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Как же хочется смузей мандариновый с бананом!!!