Пряная чечевица со шпинатом

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 131 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • чечевица (красная) 1 стак.
  • шпинат 50 г
  • чеснок (зубчик) 2 шт.
  • масло подсолнечное 1 ст.л.
  • соль (с травами и пряностями) 1 по вкусу
  • куркума (молотая) 1 по вкусу

Как приготовить

  1. Чечевицу промыть, залить двумя стаканами воды, варить до готовности.

  2. Подсолнечное масло разогреть в сковороде, добавить измельченный чеснок и шпинат, обжарить в течение пары минут.

    пряная чечевица со шпинатом. Шаг 2
  3. Соединить чечевицу и шпинат.

    пряная чечевица со шпинатом. Шаг 3
  4. Посолить, поперчить блюдо, добавить куркуму, перемешать.

    пряная чечевица со шпинатом. Шаг 4
  5. Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!

    пряная чечевица со шпинатом. Шаг 5

Обсуждение

4.9 / 5
nuralof
nuralof

Ты просто кудесница.
А пряная чечевица со шпинатом — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и пряная чечевица со шпинатом очень похвалила.

Мехова Нина
Мехова Нина

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Минчёнок Оля
Минчёнок Оля

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить пряная чечевица со шпинатом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

anka
anka

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

Водопьянова Виктория
Водопьянова Виктория

Что думаете о рецептике пряной салатной заправки?

utharo2000
utharo2000

Приготовила пряную чечевицу со шпинатом-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

ebadirya
ebadirya

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Бейлис Светлана
Бейлис Светлана

Когда в первый раз попробовала пряную чечевицу со шпинатом, мне не понравилось.

Брянцева Людмила
Брянцева Людмила

Просто божественный вкус!

nommilit1986
nommilit1986

Спасибо, seemu1995, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Инка Шелепина
Инка Шелепина

Как это должно быть вкусно!!!!