Салат с фасолью и селедочкой

Вкусный и сытлный салатик поможет справиться с небольшим голодом!

Легкость в приготовлении и вкус.

Полезный и питательный салат.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 139 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • Фасоль красная - 1 стак. (200 мл)
  • Селедка - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Растительное масло - 2 ст.л.
  • Вода - 50 мл
  • Уксус - 50 мл
  • Зелёный лук - по вкусу

Как приготовить

  1. Фасоль выложить в большой салатник (фасоль можно брать и баночную, нежную).

  2. Очищенный лук нарезать полукольцами средней толщины и залить кипятком, чтобы весь лук был в воде, оставить буквально на 5 минут.

  3. Затем кипяток слить и залить лук маринадом (вода+уксус) и оставить на 15 минут. Маринад слить.

  4. Лук переложить в салатник к фасоли, добавить филе сельди, нарезанное мелкими кубиками. Заправить растительным маслом и добавить нарезанный зеленый лучок.

  5. Красиво получается, когда лук нарезан наискосок.

Обсуждение

3.8 / 5
Инка Шелепина
Инка Шелепина

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

ejomusomi
ejomusomi

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, katerina74.

oristathe
oristathe

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А салат с фасолью и селедочкой обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

valya75
valya75

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

Зина Ильмурзина
Зина Ильмурзина

Это не салат с фасолью и селедочкой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

tasya
tasya

Katerina74, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

silina_83
silina_83

Мои как раз просили салат нисуаз с лососем и фасолью arcept.ru/salaty/salat-nisuaz-s-lososem-i-fasolyu.

Валя Шкильная
Валя Шкильная

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

ushuto
ushuto

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

olga87
olga87

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

isende
isende

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

uroror
uroror

Уверена маме понравится
все любители салата с фасолью и селедочкой оценили!

Светлана Устименко
Светлана Устименко

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Бушаева Лиза
Бушаева Лиза

Огооо спасибо девочки.

heshela
heshela

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

lomakina_92
lomakina_92

Пошла пробовать…)))))

ugrinied
ugrinied

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Асия Логачева
Асия Логачева

Шикарный рецепт салата с фасолью и селедочкой!
Приготовила мужу на день варенья!

alingu
alingu

Katerina74, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала салат с фасолью и селедочкой по вашему рецепту, получилось сразу.

nancuste
nancuste

Да салат с фасолью и селедочкой…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать салат с фасолью и селедочкой постоянно.