Вегетарианские сладости

Вкусный и сладкий десерт, который можно подавать к чашечке чая или даже к бокалу вина. Это лакомство приготовить очень просто. Оно получается очень полезным, его можно давать деткам вместо конфет.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 357 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Для детей, На полдник, На десерт, Фуршет

Состав:

  • Финики — 300 г (или по 100 г фиников, кураги и по 50 — изюма и инжира)
  • Орехи — 150-200 г (любые: кешью, грецкие, арахис)

Как приготовить

  1. Промываем сухофрукты горячей водой, очищаем финики от косточек, если таковые имеются. Если сухофрукты очень сухие - замочим их в кипятке минут на 5-10. Затем воду сливаем.

  2. Далее нужно очистить и подсушить орехи на сухой сковороде или в духовке.

    вегетарианские сладости. Шаг 2
  3. С помощью блендера или мясорубки измельчаем сухофрукты и орехи. Треть орехов оставим для посыпки наших сладостей.

    вегетарианские сладости. Шаг 3
  4. Вот такая довольно вязкая масса должна у вас получиться в итоге.

    вегетарианские сладости. Шаг 4
  5. Формируем из сладкой массы шарики: получается их штук 15-16. Внутрь каждого можно положить по кусочку ореха.

    вегетарианские сладости. Шаг 5
  6. Оставшиеся орехи измельчаем в крошку. Обваливаем в них сладкие шарики, слегка прижимая, чтобы орехи лучше приставали к конфетам.

    вегетарианские сладости. Шаг 6
  7. Вкусные и полезные сладости готовы.

    вегетарианские сладости. Шаг 7

На заметку

Отличные вариант приготовления вкусных, а главное очень полезных вегетарианских сладостей. Даже детки, которые не едят сухофрукты, с удовольствием будут лакомиться такими конфетами. Сладости можно приготовить только из фиников, можно смешать разные, любимые вами сухофрукты. В сладкую массу можно добавить банан, поле для фантазии огромно. Надеюсь, что этот рецепт, в котором рассказано, как приготовить вегетарианские сладости, натолкнет вас на создание своего шедевра!

Обсуждение

4.7 / 5
Таша Димьяненко
Таша Димьяненко

Купоросова, Рецепт просто прелесть!

Люба Селезнева
Люба Селезнева

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

sasha99
sasha99

Таким способом обязательно попробуем приготовить вегетарианские сладости! спасибо!

Маша Рогалёва
Маша Рогалёва

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

inengoure
inengoure

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала вегетарианские сладости,очень понравилось.Спасибо.

Ириша Герило
Ириша Герило

Приготовила вегетарианские сладости-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

erinti
erinti

Купоросова, спасибо за прекрасный рецепт! вегетарианские сладости всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

sonya
sonya

Спасибо за рецепт. вегетарианские щи пробовала, а вегетарианские сладости еще никогда.

ezyidin1992
ezyidin1992

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

onena
onena

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

olga
olga

Вегетарианские сладости «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

natarova_89
natarova_89

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

kordina_70
kordina_70

Вкусно как у мамы!

idrasit1998
idrasit1998

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

hitesas1983
hitesas1983

Купоросова, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

Евгения Ворожко
Евгения Ворожко

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить вегетарианские сладости,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!