Смузи из дыни с мелиссой

Освежающий с замечательным ароматом мелиссы, главное найти хорошую, сладкую дыню.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 45 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • дыня 300 г (уже очищенная мякоть)
  • мелисса 8 листиков
  • сок половинки лайма
  • киви (у меня без) половинка
  • сахар коричневый (не добавляла) 1 ч.л.
  • чай зелёный охлаждённый 100 мл

Как приготовить

  1. Для начала нужно заварить чай. Отмерить 100мл (пол стакана) и поставить охлаждаться. Так же можно хорошо охладить дыню. В чашу блендера положить кусочки дыни, мелиссу, сок лайма и киви с сахаром если добавляете. Пробить все до однородности на максимальной скорости, добавить холодный чай и еще раз пробить. Налить в стаканы и украсить дыней и мелиссой. Выход 2 порции. Киви не добавляла за неимение, а сахар решила сразу не добавлять, а когда попробовала оказалось что не нужен он.

Обсуждение

4.8 / 5
goncharuk_95
goncharuk_95

Теперь это мой любимый смузи из дыни с мелиссой.

tertychnaya_80
tertychnaya_80

Уже делала два раза получается обалденно.

Ксюха Щербак
Ксюха Щербак

Usham1998, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей из дыни с мелиссой.

testereri2005
testereri2005

Спасибо за рецепт, готовила смузи из дыни с мелиссой на день рождения сестры
Всем понравилось

nancuste
nancuste

Вкусно, красиво и незатратно!!!

sasha
sasha

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

eldariot1994
eldariot1994

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

konchenko_76
konchenko_76

Всем привет. Наткнулась на тыквенный смузи и он меня заинтересовал.

elizaveta75
elizaveta75

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить смузи из дыни с мелиссой - очень вкусно!!!

Анастасия Коляда
Анастасия Коляда

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

kandilyan_94
kandilyan_94

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

enterisin
enterisin

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

apice
apice

Очень, очень, очень вкусно!!!

tonya71
tonya71

Я никогда не готовила смузи из дыни с мелиссой — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

Зина Борисенко
Зина Борисенко

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

ictile
ictile

Usham1998!
Спасибо огромное за новенький рецептик смузей из дыни с мелиссой!!!

eromruti1996
eromruti1996

Я тоже заприметила смузи из дыни с мелиссой, да пока еще руки не дошли.

vorobyeva_92
vorobyeva_92

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

tata
tata

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

inka98
inka98

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

zhenya97
zhenya97

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!