Соус хумус с мятой и оливками

От: sisoucati

Рецепт соуса хумус с мятой и оливками

Фото соуса хумус с мятой и оливками.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 48 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • нут — 100 г
  • чеснок — 2 зубчик
  • лимон — 1 шт.
  • тхина — 150 г
  • масло оливковое — 60 мл
  • перец кайенский
  • соль
  • мята
  • оливки

Как приготовить

  1. Промываем нут. Замачиваем в теплой воде на 6-8 часов. Меняем воду. Доводим до сильного кипения. Уменьшаем огонь. Накрываем крышкой. Варим на медленном огне полтора-два часа. Солим за 10-15 минут до готовности. Сливаем воду в отдельную посуду.

  2. Выкладываем нут в блендер. Добавляем нарезанный чеснок, сок лимона, тахини и оливковое масло. Вливаем воду, в которой варился нут. Измельчаем до консистенции майонеза. Добавляем кайенский перец и соль.

  3. 3. Выкладываем соус. Украшаем веточками мяты и маслинами. Подаем с питой. Приятного аппетита!

    соус хумус с мятой и оливками. Шаг 3

Обсуждение

4.7 / 5
usesedico
usesedico

Спс)
оч понравилось)

Громаковская Люда
Громаковская Люда

Это не соус хумус с мятой и оливками, это просто бомба!!!
Я готовила соус хумус с мятой и оливками на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне соус хумус с мятой и оливками даже гости заказывают!!

Флигинских Зина
Флигинских Зина

А как же мне хочется уже приготовить.

ejomusomi1977
ejomusomi1977

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Гребенникова Галя
Гребенникова Галя

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем соус хумус с мятой и оливками пробовать))))

elfee1985
elfee1985

Очень понравился состав соуса хумус с мятой и оливками, все отлично должно сочетаться!

Минчёнок Светлана
Минчёнок Светлана

Приготовила итальянский соус, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

dasha
dasha

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

yulyasha93
yulyasha93

Спасибо sisoucati, ты меня спасла!!!

Полина Бейлис
Полина Бейлис

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

Горчакова Анна
Горчакова Анна

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю