Морковные маффины из муки амаранта

Невероятно пышные и ароматные маффины на амарантовой муке! И полезные!

Я считаю, что это идеальный рецепт маффинов на основе муки амаранта. А плюс остальные ингредиенты - получается очень вкусное и полезное сладкое лакомство. И ароматное. И домашние, и гости всегда от них в восторге. Попробуйте!

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 3
  • Калорий: 241 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • Грецкие орехи - 80 г
  • Тыквенные семечки - 80 г
  • Кардамон - 3 шт.
  • Мука амаранта - 3 ст.л.
  • Морковь - 160 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Коричневый сахар - 1.5 ст.л.
  • Лимоны - 1 шт.
  • Сода пищевая - 0.5 ч.л.

Как приготовить

  1. Грецкие орехи, тыквенные семечки и кардамон необходимо размолоть в муку.

  2. Добавьте к смеси амарантовую муку.

  3. Почистите и натрите мелко на терке морковь.

  4. Отделите белки от желтков. Первые взбейте до устойчивых пиков.

  5. В желтки добавьте сахар и разотрите их, пока масса не посветлеет.

  6. В растертые с сахаром желтки положите натертую морковь.

  7. Из лимона выжмите сок, предварительно сняв тонким слоем цедру (ее измельчите).

  8. В морковно-яичную смесь добавьте мучную, перемешайте, затем добавьте сок и цедру лимона, соду.

  9. Осторожными движениями вмешайте в тесто взбитые белки - маленькими порциями, размешивая снизу вверх.

  10. Разложите получившееся тесто по формочкам.

  11. Поставьте формочки в разогретую до 160 градусов духовку на 30 минут.

  12. Можно наслаждаться!

Обсуждение

4.9 / 5
Герлиц Таня
Герлиц Таня

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

lopugye
lopugye

Сделала морковных маффинов из муки амаранта всё было очень вкусно отличный рецептик

hindeeme
hindeeme

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я морковных маффинов из муки амаранта готовить...

Минчёнок Светлана
Минчёнок Светлана

Да морковных маффинов из муки амаранта…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать морковных маффинов из муки амаранта постоянно.

Таня Бормотова
Таня Бормотова

Klesch_87, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

Маша Рогалёва
Маша Рогалёва

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

cofrallon
cofrallon

Спасибо, за рецептик морковных маффинов из муки амаранта. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - arcept.ru/vypechka/maffiny/morkovnye-maffiny-s-tsitrusovym-aromatom.

Маша Рогалёва
Маша Рогалёва

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

zinka75
zinka75

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

tasya70
tasya70

Klesch_87! Спасибо за рецепт!
морковных маффинов из муки амаранта готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

arsict
arsict

Klesch_87, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Резо Люда
Резо Люда

Спасибо, попробую приготовить морковных маффинов из муки амаранта супругу по вашему рецепту.

gala
gala

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

isende
isende

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

lomakina_92
lomakina_92

Обалденно:)
спасибо за идейку морковных маффинов из муки амаранта.

podlipinskaya_95
podlipinskaya_95

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Хвостенко Ляля
Хвостенко Ляля

Обязательно попробую морковных маффинов из муки амаранта, это вкусно.

Литовченко Анюта
Литовченко Анюта

Klesch_87, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт морковных маффинов из муки амаранта!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

ursersic1973
ursersic1973

ДА!!! klesch_87, огромное спасибо, за рецепт морковных маффинов из муки амаранта.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

zinka
zinka

Я еще не делал морковных маффинов из муки амаранта, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

yagfarova_70
yagfarova_70

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!