Творожная запеканка с отрубями
От: Марго Корочинская
Фото творожной запеканки с отрубями.
Нежная творожная запеканка с отрубями относится к диете Дюкана и может быть приготовлена просто к ужину или чаепитию для всей вашей семьи. Ее состав простой, а продукты все доступные.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 120 мин
- Порций: 6
- Калорий: 157 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На завтрак, На полдник
Состав:
- Творог — 500 г
- Яйца — 2 шт.
- Отруби — 1 стак.
- Сахар — 0,5 стак.
- Растительное масло — 2 ст.л.
Как приготовить
-
Этот рецепт приготовления запеканки очень простой. Нам понадобится кефир, яйца, отруби и сахар. Заметьте, здесь нет никакой муки.
-
2. Смешиваем творог с яйцами и сахаром. Взбиваем при помощи миксера на полной мощности.
-
3. Масса должна быть однородной и без комочков. Для этого творог предварительно можно протереть на сите.
-
4. Добавляем отруби и продолжаем взбивать.
-
5. Взбиваем, пока масса не станет однородной, после чего перекладываем ее в форму для выпечки и отправляем в духовку на 35 минут. Также можно готовить такую запеканку в мультиварке.
-
6. После выпекания дайте немного запеканке постоять и "отдохнуть", после чего можно нарезать ее и подавать к столу.
На заметку
Если хотите побаловать себя вкусненьким, творожная запеканка с отрубями станет идеальным решением для лакомства к чаепитию. Этот десерт можно готовить тем, кто придерживается диеты Дюкана, только не добавлять сахар, а заменить его курагой, сладкими фруктами или медом.
Обсуждение
А что вы нашли в творожной запеканке с отрубями??? Мне, например, не очень понравилось:(
Прикольно получилось класс!!!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Обязательно сделаю творожную запеканку с отрубями!!!
А меня удивил рецепт творожной запеканки с яблоками. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на творожную запеканку с отрубями (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Марго…мой муж сошел с ума.
Просит сделать творожную запеканку с отрубями на его работу, чтобы всем похвастаться.
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать творожную запеканку с отрубями по этому рецепту.
Очень понравился состав творожной запеканки с отрубями, все отлично должно сочетаться!
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное Марго за прекрасный рецепт!
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!