Стейк из индейки

Увидели в магазине грудку индейки - покупайте ее сразу же, не раздумывая. Сегодня расскажу, как приготовить стейк из индейки, который станет отличной альтернативой привычной куриной грудке.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 193 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин, На скорую руку

Состав:

  • Сладкий картофель — 750 г
  • Оливковое масло — По вкусу
  • Стейки индейки — 4 шт.
  • Имбирь — По вкусу (3 сантиметра)
  • Цедра лимона — 2 ч.л.
  • Бульон — 125 мл
  • Лимонный сок — 2 ст.л.
  • Мед — 1,5 ч.л.
  • Холодная вода — 1 ст.л.
  • Кукурузный крахмал — 1 ч.л.
  • Брокколи — По вкусу

Как приготовить

  1. Вымойте стейки и вытрите их салфетками. Сковороду разогрейте с оливковым маслом и выложите стейки, обжаривайте их с каждой стороны по 2-3 минуты.

  2. Выложите их в тарелку, а сковороду верните на плиту. Очистите и нарежьте соломкой имбирь.

  3. Выложите его в сковороду, добавьте лимонную цедру, обжаривайте 1 минуту.

  4. Влейте сок лимона и мед, в стакане смешайте крахмал с водой и переложите на сковороду, влейте бульон.

  5. Доведите массу до кипения и варите 3-5 минут. Выложите в соус стейки индейки и готовьте их 1-2 минуты.

  6. Параллельно отварите сладкий картофель и разомните его вилкой, приготовьте брокколи. Разделите гарнир и индейку на 4 порции и сразу подавайте к столу.

На заметку

Столько блюд из индейки существует, прибавим к ним еще одно. Такой стейк отлично сочетается с любым гарниром из овощей (тушеных, вареных, жареных или сырых). Правильно приготовленные стейки получаются сочными внутри, с приятной глазу корочкой. Можно приготовить дополнительно соус.

Обсуждение

4.9 / 5
Даша Гайнетдинова
Даша Гайнетдинова

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

ulya72
ulya72

Спасибо!!!
за рецепт!!!

tonya91
tonya91

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Лизунова Анастасия
Лизунова Анастасия

Всем привет. Наткнулась на стейк на кости и он меня заинтересовал.

Ожибко Аня
Ожибко Аня

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла стейк из индейки. Вот я ему и приготовлю.

oltompid
oltompid

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

asiya70
asiya70

Zhenya, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

margarita81
margarita81

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

Полина Бейлис
Полина Бейлис

Zhenya, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

alsu85
alsu85

А я готовила стейк из индейки уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, zhenya!!!

domnicheva_74
domnicheva_74

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

renee
renee

Ты просто кудесница.
А стейк из индейки — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и стейк из индейки очень похвалила.

caloofaly
caloofaly

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо zhenya за отличные и простые рецепты!

idour1982
idour1982

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

hicede
hicede

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать стейк из индейки.
Раньше думала, что стейк из индейки, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

diana98
diana98

Я тоже делала стейк из индейки.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

igemum
igemum

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

itelorsen
itelorsen

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

Савченко Марианна
Савченко Марианна

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

osper
osper

Попробовали сегодня стейк из индейки, просто класс!!!