Морковный смузи
От: margarita78
Фото морковного смузи.
Рецепт морковного смузи - прекрасный выбор, если вы хотите порадовать себя здоровым и питательным коктейлем, который наполнит вас огромным количеством полезных витаминов и энергией на весь день!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На завтрак, На полдник, Полезный обед
Состав:
- Морковь — 3 шт.
- Апельсин — 1 шт.
- Концентрат апельсинового сока — 170 мл
- Мед — 1/4 стак.
- Ванилин — 1 ст.л.
- Лед — 2 стак.
Как приготовить
-
Очистите и помойте морковь.
-
Нарежьте ее таким образом, как это показано на фото.
-
Теперь поместите нарезанную морковь, очищенный апельсин (разделите на дольки), ячмень, нарзанную тыкву, концентрат апельсинового сока, мед и 2-3 стакана воды в блендер и хорошенько измельчите.
-
Добавляем ванилин, кубики льда и снова хорошенько перемалываем в миксере.
На заметку
Сделать морковный смузи проще простого, разберется даже самый неопытный и неумелый кулинар. Все, что нужно, это смешать все ингредиенты и закинуть их в миксер. А уж сколько витаминов и полезных микроэлементов содержит морковный смузи - словами не передать. Этот прекрасный напиток прекрасно освежает своим сочетанием овощей, а также наполняет наш организм огромным количеством витаминов. У меня это дежурный завтрак или полдник, как минимум раз в неделю обязательно балую организм порцией морковного смузи. Тем, кто сидит на диете, такой коктейль строго рекомендован. Пробуйте и делитесь отзывами!
Обсуждение
Не рецепт, а песня!!!
Margarita78, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант морковного смузи.
Мне он нравится больше других.
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Большое спасибо за рецепт!
морковный смузи просто супер!!!
А мой муж любит готовить смузи из фейхоа. Думаю, морковный смузи тоже нужно попробовать.
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Рецептик морковного смузи прямо специально для меня.
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Спасибо!
Все здорово получилось!
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить морковный смузи.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Я делала морковный смузи к приезду родственников.Все съели!!!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!