От: telpee2001
Такой напиток станет отличным началом дня или его завершением!
Смузи - от английского smooth однородный, мягкий, приятный. Изначально это - густой напиток из ягод, овощей или фруктов. Но нынче смузи готовят и с творогом, что не может не радовать любителей этого молочного продукта.
А еще - если ребенок категорически отказывается есть творог, то можно вот таким нехитрым способом "затолкать" в ребенка полезное.
Время приготовления указала 2 минуты. Вот действительно, не больше двух минут вам понадобится на приготовление полезного завтрака или полдника.
Для приготовления творожно-кокосового смузи подготовим продукты по списку.
В чашу блендера помещаем творог, овсяные хлопья и кокосовое молоко.
Пюрируем содержимое.
Добавим мед (сахар, сахарную пудру). И вновь взбиваем.
В конце добавим кокосовую стружку. Перемешиваем.
Дадим настояться, чтобы стружка впитала в себя жидкость.
Я убираю чашу в холодильник где-то на полчаса.
Творожно-кокосовый смузи готов!
Разливаем густой напиток по бокалам и наслаждаемся.
Приятного вам утра или полдника!
Обсуждение
Telpee2001…мой муж сошел с ума.
Просит сделать творожно-кокосовый смузи на его работу, чтобы всем похвастаться.
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, telpee2001, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
творожно-кокосовый смузи готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Очень люблю творожно-кокосовый смузи, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Спасибо, за рецептик творожно-кокосового смузи. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - клюквенный смузи.
Рецепт интересный.
Попробую!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Буду к вам заходить чаще.