От: sipakova_95
Смузи, как вариант легкого фруктового блюда, является незаменимым для диетического питания и для тех, кто хочет получить энергию полезных углеводов в начале дня. Приготовить ингредиенты.
Банан очистить от кожуры и поломать небольшими кусочками. Ананасы в кольцах порезать на кусочки, чтобы обезопасить измельчающий элемент погружного блендера.
В чаше блендера соединить подготовленные фрукты, всыпать овсяные хлопья и корицу. Пробить блендером до однородности.
Регулировать густоту получаемого смузи удобней всего, добавляя порционно понемногу воды, каждый раз перемешивая и имея в виду, что овсяным хлопьям свойственно разбухание.
Подавать смузи с ананасом, украсив ломтиками банана и чуть присыпав корицей. Приятного завтрака!
Обсуждение
Sipakova_95, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит смузи с ананасом, оценили.
Я делала смузи с ананасом, мне понравилось.
Даже сестре, которая смузи с ананасом не любит,понравилось!
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт arcept.ru/napitki/smuzi/tropichesky-smuzi-s-konservirovannym-mango-i-ananasom.
Первый раз приготовила смузи с ананасом!
sipakova_95-СУПЕР!!!
Sipakova_95, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом смузей с ананасом.
Столько восхищений от гостей!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Смузей с ананасом просто супер, мои гости все были в восторге!!! sipakova_95, спасибо!
Sipakova_95, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Отлично. Очень понравилось.