Куриные отбивные в китайском стиле

Куриные отбивные в китайском стиле получаются очень вкусными, структура мяса больше похожа не на курицу, а на свинину. Подайте замечательные отбивные, посыпав их свежим зеленым луком и кунжутом с любимым гарниром или салатом из овощей. Приятного вам аппетита!

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 165 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На ужин, На обед

Состав:

  • филе куриных грудок 500 г
  • соевый соус 50 мл
  • рисовый уксус 30 мл
  • черный молотый перец (по вкусу)
  • соль (по вкусу)
  • зеленый лук 1 горстак.
  • кунжут 1 ст.л.
  • растительное масло (для жарки)
  • листья салата (для подачи)

Как приготовить

  1. Куриные грудки нарезать пластинами, сделать крестообразные надрезы, добавить перец, соевый соус, рисовый уксус и щепотку соли, перемешайте. Маринуйте 20 минут.

  2. Затем отбивные промокните бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу.

    куриные отбивные в китайском стиле. Шаг 2
  3. Жарим на хорошо разогретом растительном масле.

    куриные отбивные в китайском стиле. Шаг 3
  4. По 2 минуты с обеих сторон.

    куриные отбивные в китайском стиле. Шаг 4
  5. Подайте на листьях салата, посыпав зеленым луком и кунжутом. Куриные отбивные в китайском стиле готовы, приятного аппетита!

    куриные отбивные в китайском стиле. Шаг 5

Обсуждение

3.6 / 5
itoung
itoung

Ererorori,:) очень аппетитное фото куриных отбивных в китайском стиле

Виктория Урсол
Виктория Урсол

Я делала куриные отбивные в китайском стиле к приезду родственников.Все съели!!!

ksyusha88
ksyusha88

Ererorori, спасибо огромное за рецепт куриных отбивных в китайском стиле!
делаю уже 5-й раз!

Зоя Лазицкая
Зоя Лазицкая

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт куриных отбивных в китайском стиле!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

yuska
yuska

Ererorori, спасибо.
Вчера попробовала куриные отбивные в китайском стиле сделать.
Все получилось.

alesya85
alesya85

Супер задумка - буду заглядывать!

edisidout1989
edisidout1989

Вот еще классный рецепт по тому же принципу куриные ножки с овощами.

alingu1996
alingu1996

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

hintofr
hintofr

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

yulyasha
yulyasha

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт