Отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару
От: Вдов Маргарита
Фото отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару.
Отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару получаются необычайно вкусными, нежными и ароматными. Эти отбивные понравятся людям, следящим за своей фигурой или придерживающимся правильного питания. Никакого лишнего жира и очень вкусно! К отбивным можно подать гарнир из круп, картофеля, макаронных изделий или же свежие или тушеные овощи. Я готовила отбивные в мультиварке.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 01 ч 10 мин
- Порций: 8
- Калорий: 218 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На ужин, На обед, Для детей, Для пароварки, Полезно и вкусно
Состав:
- Филе куриное 300 г
- Помидоры черри 3-4 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец сладкий болгарский 0,5 шт.
- Сметана 2 ст.л.
- Соль, специи для курицы (по вкусу)
- Сыр твердый 50 г
Как приготовить
-
Куриное филе разрезать вдоль на 2 части, отбить молоточком, посолить и посыпать специями.
-
Лук репчатый порезать тонкими полукольцами, выложить на отбивные. Сверху лука
-
Чашу для варки на пару застелить пергаментом или фольгой, сделать несколько дырочек на дне. Поместить в чашу отбивные. Сверху помидоров распределить сметану.
-
Сыр натереть на мелкой терке и щедро посыпать им отбивные. Чашу поместить в мультиварку, выставить режим "На пару" на 40 минут.
-
Готовые, очень вкусные и нежные отбивные подать к столу. Приятного аппетита!
Обсуждение
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
А мой муж любит готовить куриные отбивные в китайском стиле arcept.ru/goryachee/myaso/kurinye-otbivnye-v-kitaiskom-stile. Думаю, отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару тоже нужно попробовать.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Спасибочки Вдов
попробуем обязательно
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Я делала отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару, мне понравилось.
Даже сестре, которая отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару не любит,понравилось!
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Красотищаа!