Отбивные из капусты

Для любителей интересных вариантов овощных блюд предлагаю отличный рецепт приготовления отбивных из капусты. Хрустящая корочка придает такой привычной капусте невероятный вкус.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 16
  • Калорий: 239 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Постные рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Состав:

  • Капуста — 1 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 50 мл
  • Сливочное масло — 50 г
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Панировочные сухари — 100 г

Как приготовить

  1. Капусту лучше брать молодую, чтобы листочки были мягкими. Первым делом необходимо разрезать капусту на 4 части и опустить в кипящую воду на 3-5 минут. Затем воду слить и дать капусте немного остыть и просушиться.

  2. 2. Остывшие листочки аккуратно снять и легонько отбить.

    отбивные из капусты. Шаг 2
  3. 3. Чтобы отбивные из капусты в домашних условиях были в аппетитной корочке нужно приготовить кляр. Для этого в небольшой мисочке взбить яйцо с молоком. Добавить соль и перец по вкусу. При желании всыпать щепотку сушеной зелени или специй.

    отбивные из капусты. Шаг 3
  4. 4. По одному опуская листочки в яйцо, окунуть их с двух сторон.

    отбивные из капусты. Шаг 4
  5. 5. После яйца обвалять капусту в панировочных сухарях. При желании в рецепт приготовления отбивных из капусты можно использовать панировку со специями или просеянную муку.

    отбивные из капусты. Шаг 5
  6. 6. На сковороде разогреть сливочное и растительное масло. Отправить туда отбивные и жарить с двух сторон до появления корочки. Затем выложить на бумажное полотенце, чтобы промокнуть лишние масло, и можно подавать к столу.

    отбивные из капусты. Шаг 6

На заметку

Отличная альтернатива мясному блюду - отбивные из капусты в домашних условиях. Это довольно аппетитное, к тому же бюджетное блюдо. Такие отбивные можно взять с собой на пикник или подавать к столу с гарниром.

Обсуждение

4.4 / 5
itoung
itoung

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

kandilyan_94
kandilyan_94

Очень вкусно и главное просто.
отбивные из капусты получается ням-ням.

uroror
uroror

Я уже сделала отбивные из капусты.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Анна Шурочкина
Анна Шурочкина

Отбивные из капусты вкуснее чем щи из капусты?

torooti
torooti

Отбивные из капусты давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

karolina
karolina

Спасибо Купоросова, ты меня спасла!!!

margarita
margarita

Рецепт интересный.
Попробую!

Ахметзянова Настенок
Ахметзянова Настенок

Очень понравился этот рецепт отбивных из капусты.

vorobyeva_92
vorobyeva_92

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать отбивные из капусты, но вышло вкусно!

kira
kira

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

honton
honton

УРА!!! Свершилось!
Я сделала отбивные из капусты!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!