Овощные постные тефтельки
От: nuledin
Фото овощных постных тефтелек.
Очень вкусно и постно!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 6
- Калорий: 247 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: Завтрак, Обед, Ужин
Состав:
- картофель вареный 3 шт.
- морковь вареная 1 шт.
- капуста брокколи 300 г
- цветная капуста 300 г
- грибы 300 г
- мука белая 2 ст.л.
- соль по вкусу
- специи по вкусу
- крахмал картофельный 1 ст.л.
- фасоль стручковая 300 г
Как приготовить
-
Капусту всю, фасоль отварить в кипящей воде минут 5
-
Морковь и картофель натереть на мелкой терке
-
Капусту и фасоль пюррировать блендером
-
Грибы также отварить и не очень мелко нарезать
-
Все смешать, добаить соль, специи, муку и крахмал
-
мокрыми руками формировать тефтельки и обжаривать на растительном масле. Дать полностью остыть. Приятного аппетита! Я чуть присыпала кунжутом сверху
Обсуждение
Большое спасибо!!!
У nuledin очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали овощные постные тефтельки. Спасибо за рецепт!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Сегодня буду готовить!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо большое, за рецепт американских тефтелек! Обязательно приготовлю.
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо nuledin за отличные и простые рецепты!
Как здорово!:)
Спасибо большое, nuledin
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Здравствуйте nuledin!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Nuledin, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт овощных постных тефтелек станет любимкой
хочу хочу