Смузи из грейпфрута для похудения
От: Седунова Валентина
Фото смузей из грейпфрута для похудения.
Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 100 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На ужин, На полдник, На скорую руку
Состав:
- Грейпфрут — 1 шт. (большой)
- Апельсин — 1-2 шт.
- Груша — 1 шт.
Как приготовить
-
Подготовим необходимые для смузи фрукты.
-
Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.
-
Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.
На заметку
Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингредиентом в смузи является грейпфрут. Рецепт приготовления смузи из грейпфрута для похудения простой, ингредиентов минимум, времени на приготовление уйдет очень мало. Такой смузи пополнит ваш организм полезными веществами, насытит и поможет уйти лишнему весу. Лучше приготовить смузи из грейпфрута для похудения в домашних условиях. Вы точно будете знать, что смузи свежий и приготовлен из качественных фруктов. Готовьте и будьте здоровы и стройны.
Обсуждение
ОЧ вкусно получилось)
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Очень вкусно и главное просто.
смузи из грейпфрута для похудения получается ням-ням.
Этот рецепт чем-то похож на смузи на крапивном чае. Я правильно поняла?
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Когда делала смузи из грейпфрута для похудения и не сомневалась, что получится вкусно!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!