Смузи шоколадно-овсяный
От: edesedint
Фото смузей шоколадно-овсяный.
Смузи по рецепту Джейми Оливера. Густоту можно регулировать по вкусу. Полезно и очень вкусно чудесный завтрак для детей и взрослых!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 30 ккал
- Кухня: Домашняя
Состав:
- авокадо - 1 шт.
- молоко - 250 мл
- финики - 80 г
- лед - по вкусу
- овсяные хлопья - 30 г
- какао-порошок - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Понадобятся такие ингредиенты: авокадо (у Дж. Ол. половинка),250 мл молока, 2 ст. л. какао, 30 г овсяных хлопьев, 80 г фиников (у Дж. Ол. 3-4 королевских финика), лед. Для приготовления льда я использую воду, очищенную фильтром Brita.
-
Поместить ингредиенты в блендер, взбить 1-2 минуты.
-
Бодрого утра, приятного дня!
Обсуждение
Я недавно как раз делала смузи шоколадно-овсяный.
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой arcept.ru/napitki/smuzi/shokoladno-bananovy-smuzi-s-arakhisovoi-pastoi для любителей смузи шоколадно-овсяный.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Смузи шоколадно-овсяный очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!