Роллы радуга

"Радуга" - это розовая семга и желтоватый тунец, белый рис, зеленые оттенки огурца и авокадо, а еще икра и рыбный омлет - радуга не только цветов, но и вкуса! Чтобы почувствовать эту радугу - готовим роллы.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 5 мин
  • Время подготовки: 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 518 ккал
  • Кухня: Японская

Состав:

  • 200 г риса
  • по 30 г семги и тунца
  • 30-40 г красной икры
  • 1 огурец
  • 1 авокадо
  • четверть лимона
  • 10 г водорослей Комбу
  • 50 мл рисового уксуса
  • 40 мл соуса Мирин
  • 50-60 г рыбного омлета
  • 2 ст.л. сахара
  • 1 лист нори размером 10х7 см
  • макису - циновка для роллов

Как приготовить

  1. Промываем рис, пока вода не станет прозрачной. Заливаем рис холодной водой, после закипания варим на среднем огне 5 минут, накрываем крышкой и держим на слабом огне 10 минут. Выключаем и еще на 10 минут укутываем полотенцем, чтобы рис проготовился окончательно.

  2. Смешиваем рисовый уксус, соус Мирин, сок лимона и сахар, водоросли Комбу, ставим на слабый огонь - и на нем смесь томится 15-20 минут. Готовый, еще горячий рис заправляем этим соусом и оставляем до остывания.

  3. Рыбный омлет приготовить несложно. Взбиваем яйца вместе с соевым соусом, сахаром и раскрошенным сухим рыбным бульоном. Жарить омлет лучше без масла на сковороде с антипригарным покрытием.

  4. Очищенные огурец и авокадо нарезаем полосками, такими же полосками - рыбный омлет, тунца и семгу - тончайшими пластами.

  5. На лист нори выкладываем слоем рис, по нему распределяем икру. Аккуратно переворачиваем на макису. Размещаем сверху полоски авокадо, огурца и омлета. Сворачиваем ролл в рулет квадратной формы.

  6. Теперь осторожно, слегка прижимая, обкладываем ролл пластами семги и тунца, чередуя их.

  7. Как обычно, разрезаем готовый ролл на 6 частей.

Обсуждение

4.5 / 5
a4kareg1982
a4kareg1982

Обалденный рецептик роллов радуга. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

София Воронченко
София Воронченко

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Лизунова Анастасия
Лизунова Анастасия

Mudraya_94, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

arisha77
arisha77

Просто божественный вкус!

koulida1996
koulida1996

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

unkimpor
unkimpor

Заприметила новый рецепт витаминных роллов, но вот еще руки не дошли.

Искандерова Аня
Искандерова Аня

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

asilou1982
asilou1982

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

solyil1991
solyil1991

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

dederat
dederat

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

Чернюк София
Чернюк София

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

vorobyeva_92
vorobyeva_92

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

vadruts
vadruts

Рецепты супер, спасибо огромное!

couteast1986
couteast1986

Mudraya_94, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

Люба Селезнева
Люба Селезнева

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

anutot2005
anutot2005

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик роллов радуга