Рисовая лапша с куриным филе и овощами

Рисовая лапша - одно из любимейших блюд азиатских жителей, которое распространено в Китае и Японии. В основном рисовую лапшу подают с дарами моря, обжаренными овощами или мясом – копченая или отварная курица считается идеальным вариантом. Неплохо сочетается этот продукт с морковью, свежим огурцом или редькой. Традиционно блюда с рисовой лапшой принято заправлять соевым соусом.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 11
  • Калорий: 164 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • 150 г рисовой лапши
  • 225 г куриного филе
  • 1 болгарский перец
  • 1 морковь
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 3 ст.л. соевого соуса
  • зеленый лук для украшения
  • растительное масло для жарки

Как приготовить

  1. Из данного количества ингредиентов получилось 3 порции. Перец у меня был достаточно большой, поэтому для приготовления блюда я использовала только половинку. Также в зависимости от ваших вкусовых предпочтений можно добавить специи (например, имбирь или карри)

  2. Рисовую лапшу положить в кипящую воду и варить на среднем огне 6 минут (или как написано на упаковке). Затем снять с огня, откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипяченой водой. Это нужно для того, чтобы лапша не слиплась.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 2
  3. Куриное филе нарезать пластинками.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 3
  4. Перец нарезать пластинками.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 4
  5. Морковь почистить, натереть на крупной терке.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 5
  6. Чеснок почистить, мелко порубить.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 6
  7. На разогретую сковороду налить растительное масло, выложить куриное филе, жарить на сильном огне примерно 10 минут, постоянно помешивая.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 7
  8. Добавить мелко рубленный чеснок, жарить 2 минуты. Затем добавить овощи, жарить еще минут 5, постоянно помешивая.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 8
  9. Выложить к куриному филе с овощами рисовую лапшу, добавить соевый соус. Все хорошо перемешать, снять с огня.

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 9
  10. Выложить блюдо на тарелку, украсить зеленым луком. Рисовая лапша с куриным филе и овощами готова. Приятного всем аппетита!!

    рисовая лапша с куриным филе и овощами. Шаг 10

Обсуждение

3.6 / 5
Братищенко Олеся
Братищенко Олеся

Sabrekova_87, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

tanyusha
tanyusha

Sabrekova_87 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно рисовая лапша с куриным филе и овощами будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

ederite
ederite

Я пошла делать как у вас!!!

yarymka_78
yarymka_78

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

ugrinied
ugrinied

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте лапши с овощами arcept.ru/goryachee/lapsha-s-ovoschami.

honton
honton

Рецепт рисовой лапши с куриным филе и овощами понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

kristina76
kristina76

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

inka98
inka98

Рисовой лапши с куриным филе и овощами просто супер, мои гости все были в восторге!!! sabrekova_87, спасибо!