Судак в кунжуте

Эта рыбка однозначно заслуживает внимания. Нежная внутри и хрустящая снаружи, тает во рту. Когда ее готовишь, по дому разносится умопомрачительный аромат. Хороша с белым полусладким вином и салатом из свежих овощей.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 739 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • кунжут - 30 г
  • соль - 1 щепотка
  • лимонный сок - по вкусу
  • перец горошком смесь - по вкусу
  • розмарин - 1
  • оливковое масло - по вкусу

Как приготовить

  1. Рыбу почистить, обрезать плавники, отрезать голову, вымыть тушку. Сделать надрез вдоль хребта и аккуратно срезать филе.

  2. Нарезать филе на небольшие полоски. 3. Посолить, добавить перец и чуть-чуть розмарина (если переборщить, то рыба будет иметь "мыльный" привкус) 4. Полить соком лимона и оливковым маслом (рыба будет более сочной). Оставить мариноваться минут на 20. 5. Каждый кусочек обвалять в кунжуте и обжарить до золотистой корочки в раскаленном растительном масле.

Обсуждение

4 / 5
ororishan
ororishan

Я сделала судака в кунжуте, все получилось очень даже..!
Oleksandra, спасибо большое!!

Марианна Шарибзянова
Марианна Шарибзянова

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

Зина Ильмурзина
Зина Ильмурзина

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

inna
inna

Нямка нямнямка…

marianna98
marianna98

Для разнообразия часто готовлю arcept.ru/deserty/krem/sudak-pod-kremovoi-shubkoi, получается вкусно и быстро.

cicete
cicete

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

Латашенко Джульетта
Латашенко Джульетта

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

portyanko_82
portyanko_82

Oleksandra, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

Олеся Прозорова
Олеся Прозорова

Не перестаю удивляться! Класс!

urese
urese

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

ejomusomi1977
ejomusomi1977

Я приготовила судака в кунжуте и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

elyilor1972
elyilor1972

Я приготовила судака в кунжуте на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

rusina_70
rusina_70

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт судака в кунжуте!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Японец Евгения
Японец Евгения

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Инна Бендер
Инна Бендер

Отличный вариант приготовления судака в кунжуте.
Обязательно воспользуешься рецептом!

folomeeva_86
folomeeva_86

Спасибо, сегодня же приготовлю!

polina
polina

Oleksandra!
Спасибо огромное за новенький рецептик судака в кунжуте!!!

zinka75
zinka75

Мама сделала судака в кунжуте!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))