От: Белянкина Анна
Вы будете смеяться, но я снова с рыбным рецептом! На этот раз хочу предложить тефтели, тушеные с белыми сушеными грибами, с овощами и сметанкой. Я рискнула приготовить сразу и гарнир, т. е.потушить и картошечку. Получилось очень вкусно и ароматно. Главное почти никаких жиров. И для тех, кто не ест жареное, тефтели можно не обжаривать, а просто сырыми укладывать и все овощи тоже использовать в сыром виде. А на вкус получаются почти как мясные (для меня это было выручалкой, что бы накормить детей рыбой) Попробуйте и вы.
Сначала разделать рыбу и отделить филе (голову, хвост и хребет можно использовать для ухи). Лук нарезать полукольцами и слегка обжарить на растительном масле. Хлеб замочить в молоке. Яйца взбить.
Грибы промыть и замочить на 1час, затем отварить в этой же воде до готовности.
Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на терке, помидоры я режу пополам и тоже натираю на терке (кожицу выбрасываю). Слегка притомить лук и морковь на сковородке в смеси растительного и сливочного масла, добавить помидоры и еще потушить минут 5-10.
Из фарша формуем тефтельки и слегка обжариваем их на растительном масле. Картофель чистим. В овощную смесь добавляем слитый грибной отвр, сметану, солим и перчим.
В огнеупорную посуду укладывем картофель, грибы, затем тефтели и сверху на тефтели выкладываем ложкой соус, накрываем крышкой и отправляем в духовку минут на 40-45.Готовое блюдо посыпать зеленью и по желанию толченым чесноком. Приятного аппетита!
Обсуждение
Вкусно
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта тефтели рыбные тушеные с грибами!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо за шедевры!!!
Больше всего понравился рецепт рыбных тефтелей в мультиварке. Объедение!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Да да вкусняха)
Кому посчастливилось отведать тефтели рыбные тушеные с грибами — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Огромное спасибо!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Спасибо Белянкина, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.