Кабачковый крем-суп

Вкусный овощной суп пюре из кабачков с картофелем и луком.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 126 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • Кабачки - 4 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Бульон (овощной или куриный) - 1 л
  • Сливки (любой % жирности) - 250 мл
  • Растительное масло - 1 ст.л.
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Паприка - для подачи

Как приготовить

  1. Нежный, сливочный крем-суп из кабачков и картофеля прекрасно подходит как для диетического питания, таки для детского. Суп получается настолько нежным, что скорее напоминает кремовый десерт, а не первое блюдо. Кабачковый крем-суп можно дополнить сухариками, или, наоборот, свежим хлебом, мне так даже больше нравится. Не суп, а настоящее наслаждение.

  2. Подготовим необходимые продукты.

  3. В кастрюле разогреть 1 ст. л. растительного масла, добавить мелко нарезанные лук и чеснок. Обжаривать, помешивая, примерно 3 минуты до мягкости.

    кабачковый крем-суп. Шаг 3
  4. Картофель нарезать кубиками, добавить в кастрюлю. Обжаривать 5-7 минут.

    кабачковый крем-суп. Шаг 4
  5. Кабачки очистить (если кабачки молодые, этот момент можно упустить), нарезать кубиками, добавить в кастрюлю к овощам. Обжаривать еще 5 минут.

    кабачковый крем-суп. Шаг 5
  6. Добавить в кастрюлю 1 литр бульона, довести до кипения, варить суп 20 минут.

    кабачковый крем-суп. Шаг 6
  7. Снять кастрюлю с огня, оставить на 5 минут. Затем измельчить овощи при помощи погружного блендера в однородную гладкую массу.

    кабачковый крем-суп. Шаг 7
  8. Добавить в суп сливки, соль, черный молотый перец, вернуть кастрюлю на огонь, прогреть. До кипения доводить не надо.

    кабачковый крем-суп. Шаг 8
  9. При подаче суп пюре из кабачков с картофелем можно посыпать сладкой паприкой или другими специями на ваш вкус.

    кабачковый крем-суп. Шаг 9

Обсуждение

4.3 / 5
alegista1975
alegista1975

Сижу сейчас, доедаю супчик.
Очень вкусно, мне понравилось.

Даша Гайнетдинова
Даша Гайнетдинова

Я сделаю на Новый год!

sougrot
sougrot

Мммм очень вкусно…
Мерси…

entisto2000
entisto2000

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суп. Спасибо за рецепт!

Капица Инна
Капица Инна

Готовила по рецепту http://arcept.ru/supy/lukovy-krem-sup, тоже замечательно получается.

olga
olga

Получилось отменно!
Ириша, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

lacre1992
lacre1992

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

idofui1979
idofui1979

Ириша, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Колесова Нюта
Колесова Нюта

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

emiel
emiel

Очень хороший и вкусный рецепт супа, оценили и полюбили, спасибо!

tasya70
tasya70

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла суп. Вот я ему и приготовлю.

Кира Алипа
Кира Алипа

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

 fremenko_74
fremenko_74

Рецепт супа понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Катарина Дусаева
Катарина Дусаева

Коллега приготовила супчик.
Никогда вкуснее супчик не пробовала!!!
Всем советую.

Даша Рощупкина
Даша Рощупкина

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

Зинка Керженцева
Зинка Керженцева

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!