Омлет-суфле с сыром
От: Катя Иванова
Фото омлета-суфле с сыром.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 923 ккал
- Кухня: Европейская
- Оборудование: Терка Microplane ручная, Термометр для духовки
Состав:
- Яйцо куриное 6 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Твердый сыр 100 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Отделить белок от желтка, взбить белки в пену. В желтки добавить сок лимона, перец, соль.
-
Натереть сыр и добавить в желток, аккуратно перемешать.
-
Затем смешиваем желток и белок, тщательно перемешиваем.
-
Разогреваем духовку до 180 градусов.
-
На сковородке влить смесь яиц и жарить в течение 3-5 минут.
-
После, ставим в духовку на 10 минут. Можно включить гриль, чтобы подрумянилось.
На заметку
Подавать с зеленым салатом, французским соусом и зеленью. Или просто покушать, получается очень вкусное блюдо, всем приятного аппетита! На 100 г 180,92 ккал Белки 12,99 Жиры 13,38 Углеводы 0,85
Обсуждение
Катя, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Рецептик супер!!:)
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Омлет-суфле с сыром я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить пышный омлет-суфле с тремя видами сыра.
Катя! Спасибо за рецепт!
омлет-суфле с сыром готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!