От: glinkina_84
Очень вкусные и сочные котлеты. Рекомендовано к употреблению!
Этот рецепт диетических котлет присутствует в нашем меню всегда в весенне-летний период. Котлетки по этому рецепту получаются очень вкусные, а куриное филе не сухим благодаря большому количеству зелени и лука. Советую попробовать всем сидящим на диете.
Смешиваем 3 яйца, крахмал и майонез. При желании количество майонеза может быть уменьшено. Я его кладу исключительно для сочности куриного филе.
Смешиваем до однородной массы.
Зелени у меня на блюдо уходит очень много. Кладу не жалея.
В блендере рубим зелень, лук и чеснок. Если под рукой нет комбайна для рубки, можно нарезать мелко руками, или пропустить через мясорубку.
У нас получается вот такая масса. Выкладываем ее в большую миску.
Далее рубим сами филе. Если нет комбайна, можно порезать мелкими кусочками, но не пропускать через мясорубку. После мясорубки результат не тот, что при мелкой резке.
Теперь все ингредиенты смешиваем в одной глубокой миске. Вливаем наш заранее подготовленный соус, и все хорошо вымешиваем. На этом этапе я солю. Накрываю пленкой и отправляю на 30 минут в холодильник.
Расстилаем фольгу на противне.
Наливаем на сковородку немного масла и чуть обжариваем на сковороде.
У нас не стоит задача зажарить до готовности. Мы должны просто обжарить до золотой корочки.
Далее выкладываем на подготовленную нами фольгу наши котлетки.
Хорошо укрываем сверху и отправляем в духовку на 1 час.
Обсуждение
Спасибо glinkina_84 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Спасибо за вкуснатищу!!!
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Девочки, любительницы куриных котлет, можно еще приготовить котлетки.
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - glinkina_84 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Не перестаю удивляться! Класс!
Спасибо, glinkina_84!
Ваш рецепт котлет всё-таки самый лучший из всех!
АААААА как вкусно глядя на куриные котлетки слюнки потекли ручьем!!:D
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Приготовила куриные котлетки на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Glinkina_84, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду котлетки.
Какая у Вас Фантазия!!!