Овощное рагу с кабачками

Овощное рагу с кабачками - легкое, чисто овощное блюдо, незаменимое в семейной кухне - готовится просто, получается сытно.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 715 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Состав:

  • Оливковое масло — 70 мл
  • Капуста белокочанная — 400 г
  • Кабачки — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 100 г
  • Помидоры красные — 500 г
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Укроп — 30 г
  • Соль — - По вкусу

Как приготовить

  1. Берем толстодонную кастрюлю и разогреваем в ней оливковое масло. Затем кладем в кастрюлю мелко нашинкованную капусту.

  2. Через пару минут добавляем к капусте нарезанные кубиками кабачки. Тушим на небольшом огне.

    овощное рагу с кабачками. Шаг 2
  3. В другой сковороде делаем зажарку из натертой на крупной терке моркови и тонко нарезанного лука.

    овощное рагу с кабачками. Шаг 3
  4. Когда капуста и кабачки будут почти готовы (а это приблизительно 10-15 минут с начала тушения), добавляем в кастрюлю нарезанные мелкими кубиками помидоры либо томатную пасту. Хорошенько перемешиваем.

    овощное рагу с кабачками. Шаг 4
  5. 5 минут тушим капусту с кабачками в томатном соусе, после чего добавляем в сковороду мелко нарезанный чеснок, обжаренные лук и морковь. Перемешиваем.

    овощное рагу с кабачками. Шаг 5
  6. В самом конце посыпаем готовое рагу нарубленной зеленью, снимаем с огня и накрываем крышкой - пусть постоит минут 5. Затем рагу с кабачками можно подавать к столу.

    овощное рагу с кабачками. Шаг 6

На заметку

Овощное рагу с кабачками - одно из простейших блюд, которые можно приготовить из овощей. Не скажу, что это изысканный деликатес, но как вариант для простого и сытного обеда или ужина - отличный. Я люблю под конец приготовления добавлять всякие пряности и ароматные специи, благодаря которым это блюдо становится более интересным. Любители острого могут добавлять перец чили. Вообще, этот рецепт оставляет кулинарам большой простор для фантазии - добавлять сюда можно все, что душа пожелает:) Удачи!

Обсуждение

4.7 / 5
Алешина Рая
Алешина Рая

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

Инга Погодаева
Инга Погодаева

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

illiss
illiss

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит овощное рагу с кабачками.

nadya88
nadya88

Овощное рагу с кабачками просто вкусняшка!!!

Маня Аржакова
Маня Аржакова

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

Минчёнок Светлана
Минчёнок Светлана

Спасибо!!!
за рецепт!!!

Гала Смаглюк
Гала Смаглюк

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

saldupa
saldupa

Можно похвастаюсь? Сделала рагу из свинины с кабачками - так здорово!

Таня Мусихина
Таня Мусихина

Dendait, очень интересный вариант овощного рагу с кабачками.:)

samsonova_87
samsonova_87

Рецепт просто бомба!!!!
овощное рагу с кабачками готовить просто и не долго!