Овощное рагу с топинамбуром

От: Марианна Шабайкина

Рецепт овощного рагу с топинамбуром

Фото овощного рагу с топинамбуром.

Настоящая кладезь витаминов, яркое, вкусное и полезное овощное рагу!

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 969 ккал
  • Кухня: Домашняя

Состав:

  • тыква - 250 г
  • перец болгарский зеленый - 1 шт.
  • баклажаны - 1 шт.
  • помидоры черри - 5 шт.
  • сельдерей стебли - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • лук зеленый - ½ пучка
  • укроп свежий - ½ шт.
  • петрушка зелень - ½ ст.л.
  • чеснок - 2 зубчика
  • куркума - ½ ч.л.
  • соль - по вкусу
  • перец черный свежемолотый - по вкусу
  • базилик сушеный - 1 ч.л.
  • оливковое масло Extra Virgin - по вкусу
  • топинамбур - 3 шт.

Как приготовить

  1. Рагу можно готовить в глубокой сковороде или кастрюле с тефлоновым покрытием. На оливковом масле обжариваем нарезанный на четверть кольца репчатый лук и мелконарубленный чеснок.

  2. Топинамбур и тыкву моем, очищаем, нарезаем кубиками и отправляем к луку с чесноком, перемешиваем. Добавляем немного воды, убавляем огонь и накрываем крышкой.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 2
  3. Баклажан чистим, режем кубиками, присыпаем солью, перемешиваем и даем постоять 5-7 минут.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 3
  4. Сельдерей и болгарский перец режем и отправляем к топинамбуру и тыкве, перемешиваем, накрываем крышкой.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 4
  5. Помидоры режем кубиками, с баклажана смываем соль под проточной водой и отправляем их к остальным овощам. Накрываем крышкой, тушим.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 5
  6. Зелень мелко рубим.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 6
  7. Солим, перчим, добавляем сушеный базилик, перемешиваем, накрываем крышкой, тушим.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 7
  8. Добавляем зелень, перемешиваем, тушим еще 2 минуты, выключаем. Даем немного отдохнуть и подаем.

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 8
  9. Приятного аппетита! Вкусного всем поста!

    овощное рагу с топинамбуром. Шаг 9

Обсуждение

3.6 / 5
Инка Шелепина
Инка Шелепина

Марианна, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

ulesh
ulesh

Ух ты! Как красиво и просто!

zinka79
zinka79

Спасибо Марианна…)
овощное рагу с топинамбуром только начала готовить:)

baida_87
baida_87

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

lunnovskaya_95
lunnovskaya_95

За рецепт спасибо

caloofaly
caloofaly

Может пригодится кому рецептик овощного рагу с тефтелями. Просто и быстро.

dyachuk_72
dyachuk_72

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать овощное рагу с топинамбуром по этому рецепту.

inga
inga

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овощного рагу с топинамбуром

anastasiya
anastasiya

Рецепт просто бомба!!!!
овощное рагу с топинамбуром готовить просто и не долго!

aning1977
aning1977

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

itistere2001
itistere2001

Вкусно как у мамы!

Мозгоешка Снежанна
Мозгоешка Снежанна

Спасибо за рецепт овощного рагу с топинамбуром!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

oleelonge
oleelonge

Когда делала овощное рагу с топинамбуром и не сомневалась, что получится вкусно!

Алена Прихоженко
Алена Прихоженко

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

5lava
5lava

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!