Стейк трески на пару

Если вам нравятся не только вкусные, но и полезные блюда, тогда не проходите мимо и обратите внимание на рецепт приготовления стейка трески на пару в ароматных зернах кориандра.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 199 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин, Для детей

Состав:

  • Треска — 400 г
  • Кориандр — 4 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 3-4 ст.л.
  • Лимон — 0.5 шт.

Как приготовить

  1. Рыбу первым делом нужно промыть и хорошо обсушить, выложив на бумажное полотенце.

  2. Соль соединить с перцем в небольшой мисочке. 3. Чтобы сделать блюдо невероятно ароматным в рецепт приготовления стейка трески на пару используются семена кориандра. Предварительно их нужно подсушить на сковороде буквально пару минут. Для этого сковороду как следует прогреть, а затем выложить кориандр, без добавления масла. 4. Горячие семена отправить к соли с перем и все как следует перемешать. При желании можно использовать также самые разнообразные ароматные травы или выложить сверху стейка веточки свежей зелени, например. 5. Теперь нужно как следует натереть рыбку со всех сторон. 6. Оливковое масло соединить с соком лимона. Взбрызнуть каждый стейк и выложить в чашу пароварки. 7. Готовить стейк трески на пару в домашних условиях нужно около 30 минут. Перед подачей можно дополнить блюдо соусом по вкусу или любимым гарниром. Это просто, полезно и очень аппетитно. Такое блюдо способно занять особое место в ежедневном меню.

Обсуждение

3.9 / 5
Маня Аржакова
Маня Аржакова

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

Аня Бравок
Аня Бравок

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

oraridomm1995
oraridomm1995

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

eremail
eremail

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

yella
yella

Спасибо, замечательный рецептик, стейк трески на пару класс!

rango
rango

Для разнообразия часто готовлю стейк из вырезки, получается вкусно и быстро.

viktoriya
viktoriya

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт стейка трески на пару меня выручил!

Сыромятникова Ириша
Сыромятникова Ириша

Спасибо, очень понравилось оформление стейка трески на пару!

Минчёнок Светлана
Минчёнок Светлана

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо reduco1995

kordina_70
kordina_70

Сегодня приготовила стейк трески на пару!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

ancalu
ancalu

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

prudnikova_88
prudnikova_88

А что вы нашли в стейке трески на пару??? Мне, например, не очень понравилось:(

Лизавета Редкина
Лизавета Редкина

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

sowhuthuc
sowhuthuc

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

adelafuerte
adelafuerte

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

washu
washu

Reduco1995! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

Якимова Зоя
Якимова Зоя

Да стейк трески на пару…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать стейк трески на пару постоянно.

Лиля Слесаренко
Лиля Слесаренко

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик стейка трески на пару!

Тоня Гун
Тоня Гун

Муж не любит стейк трески на пару, а тут увидев это чудо попросил положить ему стейк трески на пару!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

markeeva_94
markeeva_94

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

violetta78
violetta78

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.