Солянка с кальмаром, оливками и овощами

От: siupritel1984

Рецепт солянки с кальмаром, оливками и овощами

Фото солянки с кальмаром, оливками и овощами.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 543 ккал
  • Кухня: Авторская

Состав:

  • филе рыбное — 300 г
  • кальмары — 300 г
  • лук репчатый — 4 шт.
  • огурцы соленые — 2 шт.
  • корень петрушки
  • паста томатная — 10 г
  • масло сливочное — 20 г
  • оливки — 20 г
  • каперсы — 15 г
  • сметана — 25 г
  • лимон — 1 шт.
  • зелень
  • специи
  • соль

Как приготовить

  1. Рыбу разделываем на филе с кожей без костей, нарезаем на небольшие кусочки и припускаем.

  2. Кальмары очищаем, шинкуем соломкой и тоже припускаем. Отвар, полученный от припускания кальмаров, соединяем с рыбным бульоном.

  3. Репчатый лук, корень петрушки нарезаем соломкой и пассеруем на сливочном масле около 8 минут. Добавляем нарезанные соломкой соленые огурцы и пассеруем еще 5-8 минут.

  4. В кипящий бульон кладем подготовленные овощи и оливки, провариваем до готовности, при необходимости еще немного солим.

  5. 5. Каперсы добавляем в последнюю минуту варки. Подаем со сметаной, ломтиками лимона и зеленью. Приятного аппетита!

    солянка с кальмаром, оливками и овощами. Шаг 5

Обсуждение

3.5 / 5
hintofr
hintofr

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

zinka84
zinka84

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

hicede
hicede

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

coreriste1991
coreriste1991

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

idour1982
idour1982

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Мехова Нина
Мехова Нина

Супер задумка - буду заглядывать!

babykina_78
babykina_78

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте грибной солянки с овощами на зиму?

tanya
tanya

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

eldariot1994
eldariot1994

Это не солянка с кальмаром, оливками и овощами, это просто бомба!!!
Я готовила солянка с кальмаром, оливками и овощами на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне солянка с кальмаром, оливками и овощами даже гости заказывают!!

Гала Ищенко
Гала Ищенко

Опачки!
Теперь братик обрадуется солянке с кальмаром, оливками и овощами!

mowsi
mowsi

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

matrosova_74
matrosova_74

Солянка с кальмаром, оливками и овощами просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

Громаковская Люда
Громаковская Люда

Чуть язык не проглотила. Спасибо