Запеканка из рыбы под молочным соусом и картофельной шубой

В эту запеканку подойдет любая белая рыба, особенно вкусно должно получиться с плотной рыбой типа трески. Можно положить и красную рыбу, только лучше выбрать менее жирные сорта

  • Рецепт: Сложный
  • Время приготовления: 30 мин
  • Время подготовки: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 122 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Оборудование: духовка / духовой шкаф
  • Способ приготовления: Запекать
  • Повод: Ланч, Обед, Ужин

Состав:

  • 600 г белой рыбы (тилапия, треска, судак)
  • 6-7 крупных картофелин
  • 300 мл молока
  • 1 ст.л. феты
  • 3 ст.л. тертого пармезана (можно опустить)
  • 100 мл жирных сливок
  • 1 яйцо
  • 1 желток
  • 1 пучок укропа
  • 1 пучок укропа
  • 3 ст.л муки
  • 1 луковица
  • Соль
  • 5 ст. л сливочного масла
  • Молотый белый перец

Как приготовить

  1. Сварить очищенный картофель, растолочь в пюре со сливками, желтком и яйцом. Отставить.

  2. Филе порезать на небольшие кубики (по 3-4 см), присыпать белым перцем и немного присолить.

  3. Смазать форму для запекания сливочным маслом, на дно выложить филе.

  4. Луковицу мелко покрошить. Разогреть в высоком сотейнике 2 ст. л сливочного масла, потушить в нем лук 5 мин На среднем огне, помешивая.

  5. Добавить оставшееся масло, всыпать муку. Жарить муку около 2 минут, все время мешая. Влить в муку молоко, положить фету и мелкорезаный укроп. Посолить и поперчить. Варить до легкого загустения.

  6. Залить рыбу соусом, разровнять. Сверху выложить пюре, разровнять и нанести на поверхность ложкой рисунок.

  7. Верх по желанию посыпать пармезаном (можно настругать 2 ст. л сливочного масла и выложить на поверхность для получения красивой корочки).

  8. Запекать при 180С около 20-30 минут в зависимости от размеров формы для запекания и толщины слоев.

Обсуждение

4.9 / 5
ogespea1981
ogespea1981

Спасибо, Аня, за изумительный рецепт запеканки из рыбы под молочным соусом и картофельной шубой!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

ira84
ira84

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

yaditroun1985
yaditroun1985

Кульно

alsu85
alsu85

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Анна Кочина
Анна Кочина

Запеканка из рыбы под молочным соусом и картофельной шубой вкусняцкое блюдо, сама творожную запеканку arcept.ru/vypechka/zapekanki/tvorozhnaya-zapekanka готовлю.

ororor2005
ororor2005

Спасибо Аня, ты меня спасла!!!

portyanko_82
portyanko_82

Аня спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

ithedind
ithedind

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Трифанкова Лена
Трифанкова Лена

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, Аня, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
запеканку из рыбы под молочным соусом и картофельной шубой готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!