Куриный рулет с черносливом
От: Lena
Фото куриного рулета с черносливом.
Оригинальные куриные рулетики на завтрак и на ужин
Куриные рулетики очень удобное и вкусное блюдо. Из рулета с черносливом получается очень вкусный бутерброд на завтрак, оригинальное и диетическое блюдо на ужин, а так же будет прекрасно смотреться на праздничном столе.
Необычный и приятный вкус такому рулету придает молотые семена пажитника (фенугрек, специя придает блюду легкий ореховый привкус, что вполне сочетается с курицей и черносливом.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 149 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- Куриные грудки - 1 шт.
- Чернослив - 80 г
- Специи сухие - 2 ч.л.
- Соль - по вкусу
Как приготовить
-
Продукты для приготовления рулета
-
Удалить косточку и разделить грудку на 2 кусочка
-
Мясо отбить
-
Чернослив тщательно промыть и запарить кипятком на 10-15 минут
-
Воду слить и измельчить чернослив
-
Каждый кусочек куриной грудки посолить, приправить специями и положить чернослив. каждый кусочек свернуть в рулетик.
-
Завернуть каждый рулетик в фольгу. Положить на противень и отправить в духовку разогретую до 180-200 градусов на 1 час.
-
Готовые рулетики достать из духовки, слегка приоткрыть, чтобы выпустить пар.
-
Готовый рулетик порезать и можно с его кусочками приготовить бутерброд. Можно подать на ужин вместе с гарниром, как оригинальную котлетку.
Обсуждение
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Lena, я только смотрела рецепт, но уже хочу рулет приготовить!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Я тоже обожаю рулет
но сама делала только один раз.
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Внесу в копилочку рулетик, объеденье.
Просто замечательно…
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще рулетик я не очччччень, но рулетик — на пятёрку)))
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Вкусно как у мамы!
Шикарный рецепт рулета!
Приготовила мужу на день варенья!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!