Куриные котлеты с киноа и яблоком
От: andybeg1993
Фото куриных котлет с киноа и яблоком.
Очень вкусные котлетки получаются, семье на радость
Бомба)! Обязательно к приготовлению! Попробуйте! Цена вопроса - 150 рублей)!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 3
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Авторская
Состав:
- Куриные грудки - 400 г
- Яблоки - 200 г
- Зелёный лук - 50 г
- Поваренная соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Киноа - 50 г
Как приготовить
-
Набор продуктов.
-
Филе куриное пропустить через мясорубку вместе с яблоком без кожицы и зеленым луком.
-
Киноа промыть и отварить согласно инструкции на упаковке (15 минут в подсоленной воде), воду слить и соединить с куриным фаршем, добавить соль и перец.
-
Сформировать котлеты и жарить их с обеих сторон в раст. масле до готовности.
-
Получилось 9 котлет на 92 рубля, мы ели с быстрыми малосольными огурчиками (в пакете), это еще рублей 15-20.
-
Итого: бомба, стоимостью 110-120 рублей)! Нет удару по бюджету) !
Обсуждение
Первый раз в жизни решилась на котлеты и не получилось(((
Так обидно!!
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт куриных котлет!!!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Andybeg1993, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
А я рискнула приготовить котлеты для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)
Спасибо большое за рецепт котлет, andybeg1993.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Andybeg1993,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту котлет.
Получилась вкуснятина!