Рулеты из телапии с творожным сыром и орехами
От: lomes
Фото рулетов из телапии с творожным сыром и орехами.
Полное название - Рулеты из телапии, фаршированные творожным сыром и орехами, на песто из шпината.
Необычайно нежно, сочно и пикантно обязательно попробуйте
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 30 мин
- Порций: 6
- Калорий: 471 ккал
- Кухня: Авторская
- Способ приготовления: Выпекать
- Повод: Ужин, Семейный праздник
Состав:
- филе телапии 1000 г
- сыр творожный 280 г
- орехи грецкие 100 г
- орехи кедровые 100 г
- укроп сушеный 40 г
- шпинат замороженный 200 г
- петрушка замороженная 100 г
- масло оливковое 50 мл
- помидоры черри 100 г
Как приготовить
-
Две упаковки творожного сыра по 140г выкладываем в тарелку. Смешиваем с молотыми грецкими орехами
-
2. Добавляем кедровые орешки и мелко нарезанный укроп. Вымешиваем.
-
3. Берем филе телапии
-
4. Подготавливаем филе. Выкладываем на доску
-
5. Разрезаем вдоль посередине филейным ножом - раскрываем ее, так сказать. Солим. Перчим
-
6. Формируем из сыра с орешками брусок и заворачиваем его рулетом в филе
-
7. Закалываем зубочисткой.
-
8. Из шпината, петрушки, соли, оливкового масла делаем песто
-
9. Рулеты отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 26 минут
-
10. Сервируем. На блюдо выкладываем песто. Посыпаем кедровым орехом.
-
11. Далее выкладываем запеченные рулетики. Зубочистки перед подачей вынимаем.
-
12. Запеченные рулеты из телапии, фаршированные творожным сыром и орехами, на песто из шпината готовы.. Приятного аппетита
Обсуждение
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от рулета.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Еще ни разу не готовила рулет, но уверена на 200%, что будет великолепно.
Мой любимый человек очень любит рулет и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Lomes,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту рулета.
Получилась вкуснятина!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить рулет только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Спасибо тебе, lomes, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Нямка нямнямка…
Рецепты супер, спасибо огромное!
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Давненько мы с подругой пробовали приготовить рулет на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что рулет — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила рулет.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!